Советуем: просмотрите наше видео об острой невропатии лицевого нерва — что делать, чего не делать и чего ожидать?
ШАГ 1.
Не паникуйте. Немедленно идите к врачу (неврологу) и следуйте его рекомендациям. Начинайте прием предписанных мед. препаратов без промедления, поскольку первые 5-6 дней – решающие для последующего восстановления.
ШАГ 2.
Не ходите на работу как минимум, несколько дней. Как можно больше отдыхайте и старайтесь побольше спать. Вашему организму требуются все его ресурсы для борьбы с причиной паралича и для максимально быстрого запуска регенеративного процесса. В России и странах СНГ при остром неврите лицевого нерва практикуется госпитализация на 3 недели. На Западе госпитализацию не проводят. Не следует ожидать немедленных улучшений. Вне зависимости от того, сколько таблеток и уколов вы будете принимать или какую бы физиотерапию вам не назначили, не существует способа быстро «включить» или «перезапустить» пораженный лицевой нерв. Восстановление функции лицевых мышц будет происходить постепенно и займет по крайней мере, 3-4 недели.
ШАГ 3.
Предохраняйте пораженный глаз от высыхания. Пользуйтесь специальными каплями (искусственная слеза) или специальной глазной мазью. Заклеивайте веко на ночь. Носите (солнце)защитные очки или специальную повязку в течение дня для защиты роговицы от ветра и пыли.
ШАГ 4.
Сделайте 9 фотографий так называемых «неврологических проб». Это будет ваша отправная точка в процессе восстановления. Повторяйте эти фотографии каждую неделю, чтобы легче было отслеживать улучшения состояния. Если возможно, сделайте ЭМГ (электромиографию). ЭМГ позволяет сделать аппаратный замер степени повреждения нерва. Если ЭМГ повторять, скажем, раз в 1-2 месяца, то можно будет объективно отслеживать процесс восстановления соединения лицевого нерва с мимическими мышцами.
ШАГ 5.
Делайте МЯГКИЙ массаж области лица, шеи и волосистой части головы (обе стороны) несколько раз в день по 5-7 минут. Нанесите перед массажем на лицо несколько капель массажного масла, чтобы не слишком растягивать кожу. Массаж улучшает местное крово- и лимфообращение, что в свою очередь, ускоряет регенерацию нерва.
ШАГ 6.
Не падайте духом оттого, что восстановление идет медленно. Если повреждение нерва было глубоким (в особенности в случае герпетического поражения), то может пройти до 2-3 месяцев прежде чем появятся самые первые движения. Помните правило подстриженного газона: после того как траву скосили, она будет отрастать ровно столько, сколько заложено природой. Существенно повлиять на скорость её роста нет никакой возможности – законы природы неизменны.
ШАГ 7.
Не бойтесь будущего. Если полного спонтанного восстановления не произошло в течение первых 3-5 недель, то существует возможность, что через 2-4 месяца могут развиться некоторые из осложнений неврита лицевого нерва: синкинезии, асимметрия лица при разговоре и эмоциях, ригидность мимических мышц, болевые ощущения в некоторых точках или областях лица и шеи, повышенная усталость, «крокодиловы слезы» — повышенная слезоточивость пораженного глаза при еде. Со всеми этими проявлениями можно вполне успешно работать при помощи метода Нейро-Проприоцептивной Реабилитации Crystal Touch, без применения средств пластической хирургии или инъекций Ботокса.
