При неврите лицевого нерва с последующим долгим восстановлением, может пройти значительное количество времени до того, как у вас заново появятся первые мимические движения. Когда, наконец-то, у вас появляются первые ощущения — легкое покалывание, вибрация — очень трудно устоять желанию ежедневно наблюдать за лицом в зеркале. Для людей, перенесших неврит, наблюдение за своим отражением в зеркале может быть очень эмоциональным процессом. Особенно, если они не уверены, что их ждет в будущем.
Вот почему нас часто спрашивают, стоит ли использовать зеркало в процессе восстановления после неврита лицевого нерва?
Две причины почему стоит избегать использования зеркал
В нашем методе Нейро-Проприоцептивной Реабилитации мы не применяем зеркала. На это есть несколько причин.
Причина 1
Прежде всего, пациентам после лицевого неврита обычно не нравится то, что они видят в зеркале. Они видят асимметрию лица и какие-то непроизвольные движения. Поэтому отражение в зеркале не вызывает у них каких-либо положительных эмоций. Как нам известно, негативные эмоции подавляют природный потенциал регенерации нашего тела и, как следствие, для восстановления требуется больше времени.
Причина 2
Если вы наблюдаете в зеркале за мимикой лица, вы сможете её увидеть только тогда, когда ваше лицо будет способно ее передать. Но если ваши мышцы сокращаются и противодействуют друг другу, не производя каких-либо видимых движений, и ваше лицо продолжает оставаться неподвижным, то вы ничего не увидите. Это означает, что мышцы задействованы, но все безрезультатно. В данном случае, зеркало является не самым лучшим помощником в работе с синкинезиями. Так как синкинезия это привычка, то чем больше ваши мышцы будут участвовать в этих противодействующих движениях, тем больше вам потребуется времени, чтобы отучиться от этой привычки. Этот факт подтверждается нашими научными исследованиями.
Замените обыкновенное зеркало на свое “внутреннее зеркало”
Мы обучаем наших пациентов пользоваться своим внутренним зеркалом и прислушиваться к ощущениям в лице. Вы полагаетесь на внутренние, собственные ощущения, пока вы не посмотрите в зеркало и не подключите зрительное восприятие. Вы прислушиваетесь к тому, что происходит в вашем лице, к тому, что делают ваши мышцы, когда они сокращаются, когда они расслабляются, эта мышца, та мышца, та часть, эта часть. И таким образом, постепенно, вы учитесь вновь слышать свое лицо.
Вот почему очень важно пользоваться своим “внутренним зеркалом”, если вы хотите вернуть свою улыбку.
