Когда идет речь о невропатии лицевого нерва и о восстановлении, то стресс может играть очень важную роль. Продолжительный стресс может по-разному влиять на организм. Большинство из нас знают, или имеют собственный опыт того, что стресс отрицательно сказывается на работе нервной системы, что, в свою очередь, влияет на многие функции нашего организма. Рассмотрим подробнее, как продолжительный стресс может повлиять на развитие паралича Белла, и на его последующее восстановление.
Стресс может спровоцировать развитие неврита лицевого нерва.
Стресс играет очень значительную, отрицательную роль в возникновении невропатии лицевого нерва. Хоть это и не подтверждено научными исследованиями, тем не менее, очевидно (и это подтверждается опытом наших пациентов), что стресс является фактором риска развития невропатии лицевого нерва (паралича Белла).
Ниже мы рассмотрим два аспекта влияния стресса, которые, по нашему мнению, могут увеличивать риск развития паралича лица.
1. Стресс подавляет деятельность иммунной системы
Известно, что длительный стресс может подавлять иммунную систему. Устойчивость к стрессу у каждого человека индивидуальна. Кто-то может пострадать сильнее, а кто-то меньше. Когда мы испытываем стресс, активность иммунной системы снижается, и если в организме есть латентная (спящая) инфекция, то бактерии и вирусы воспользуются этой возможностью и перейдут в активную форму. Это могут быть инфекции, такие как вирус герпеса или бактериальная инфекция уха, например. Из-за ослабленного иммунитета это заболевание может проявиться и вызвать паралич лицевого нерва.
2. Стресс может приводить к локальным спазмам кровеносных сосудов
Стресс может вызывать спонтанные сосудистые спазмы в кровеносных сосудах. Как известно, мышцы могут сокращаться из-за стресса. Именно поэтому, когда мы очень напуганы, наше лицо бледнеет. Это происходит потому, что мышцы кровеносных сосудов сужаются, и кровь перестает поступать к лицу. Как мы объясняем на наших семинарах и вебинарах, когда прекращается поступление кислорода к лицевому нерву, он повреждается. По мере сужения кровеносных сосудов уменьшается приток крови к лицу, и это снижение уровня кислорода может повредить лицевой нерв.
Стресс может задержать ваше восстановление.
Стресс может снизить восстановительные ресурсы вашего организма. Он может задержать восстановление после поражения лицевого нерва. Организму требуются все ресурсы для скорейшего восстановления поврежденной нервной ткани. Стресс может истощить, или значительно снизить эти ресурсы. Поэтому необходимо сконцентрироваться на поддержании внутреннего спокойствия, положительного настроя на восстановление и веры в свои возможности. Не нужно отчаиваться! Ваша ситуация обязательно улучшится. Поддерживая позитивный настрой, вы снижаете стресс, а значит, помогаете своему организму скорее восстановиться. Если вам нужен совет или слова поддержки, напишите нам.
Может ли избавление от стресса помочь в снижении синкинезий и других осложнений?
Строго говоря, стресс — это один из ваших злейших врагов, если вы хотите преодолеть синкинезии, гипертонус лицевых мышц и другие осложнения и остаточные явления невропатии лицевого нерва.
В состоянии стресса наш головной мозг отправляет дополнительные сократительные сигналы практически ко всем мимическим мышцам. По этой причине, если у вас сформировались синкинезии, то в состоянии стресса они могут стать более выраженными. Патологические синкинезии — это проявления перевозбуждения определенных областей двигательной коры головного мозга и, соответственно, избыточного сокращения соответствующих им мимических мышц. Стресс может увеличивать интенсивность синкинетических сократительных сигналов от головного мозга.
Кроме того, при продолжительном стрессе ваши мимические мышцы долгое время остаются в сокращенном состоянии, и в них формируется гипертонус. Чем дольше мышца сокращена, тем меньше времени у нее остается на расслабление и отдых. Если у вас сформировался гипертонус лицевых мышц, то стресс еще больше затрудняет их расслабление, приводя к возникновению усталостных болей и ощущению эмоционального и физического истощения. Перенапряженные лицевые мышцы вызывают поток чувствительных сигналов в направлении головного мозга, что может отрицательно влиять на ваше эмоциональное состояние. Отрицательные эмоции углубляют стресс, что приводит к новому напряжению лицевых мышц и т.д. Чрезмерное напряжение мышц может посылать сигналы напряжения в мозг, что может повлиять на ваши эмоции. Наличие негативных эмоций еще больше усиливает стресс, вызывая все большее напряжение лицевых мышц.
Сохраняйте спокойствие, находите время и возможность для расслабления и исключите факторы, вызывающие стресс. Оставайтесь позитивными и контролируйте свои эмоции. Если вам нужно снизить тревожность и беспокойство, то вы можете связаться с нашими специалистами, которые проанализируют ваше текущее состояние и расскажут вам, как действовать и чего можно ожидать.
