Когда идет речь о невропатии лицевого нерва и о восстановлении, то стресс может играть очень важную роль. Продолжительный стресс может по-разному влиять на организм. Большинство из нас знают, или имеют собственный опыт того, что стресс отрицательно сказывается на работе нервной системы, что, в свою очередь, влияет на многие функции нашего организма. Рассмотрим подробнее, как продолжительный стресс может повлиять на развитие паралича Белла, и на его последующее восстановление.
Стресс может спровоцировать развитие неврита лицевого нерва.
Стресс играет очень значительную, отрицательную роль в возникновении невропатии лицевого нерва. Хоть это и не подтверждено научными исследованиями, тем не менее, очевидно (и это подтверждается опытом наших пациентов), что стресс является фактором риска развития невропатии лицевого нерва (паралича Белла).
Ниже мы рассмотрим два аспекта влияния стресса, которые, по нашему мнению, могут увеличивать риск развития паралича лица.
1. Стресс подавляет деятельность иммунной системы
Хорошо известно, что продолжительный стресс отрицательно влияет на функционирование нашей иммунной системы. Каждый из нас обладает разной устойчивостью к стрессу. Кто-то более подвержен его влиянию, кто-то меньше. Когда мы испытываем стресс, активность иммунной системы снижается, и если в организме есть латентная (спящая) инфекция, то бактерии и вирусы воспользуются этой возможностью и перейдут в активную форму. Это может быть, например, вирус герпеса, или бактериальная инфекция среднего уха. Из-за сниженной активности иммунной системы, может развиться бактериальное или вирусное воспаление, что может привести (как следствие) к невропатии лицевого нерва.
2. Стресс может приводить к локальным спазмам кровеносных сосудов
Стресс может вызывать снижение местного кровоснабжения из-за локального спазма кровеносных сосудов. Как мы знаем, мышцы (в том числе и гладкая мускулатура кровеносных сосудов) могут испытывать рефлекторное сокращение в результате стресса. По этой причине, многие из нас бледнеют при сильных отрицательных эмоциях (например, при испуге или страхе). Кровеносные сосуды лица спазмируют, циркуляция крови резко снижается и кожные покровы бледнеют. На наших семинарах, воркшопах и видео-курсах мы объясняем, что когда кровоснабжение, а значит и приток кислорода к лицевому нерву, нарушается, то неизбежно его повреждение.
Стресс может задержать ваше восстановление.
Стресс может снизить восстановительные ресурсы вашего организма. Он может задержать восстановление после поражения лицевого нерва. Организму требуются все ресурсы для скорейшего восстановления поврежденной нервной ткани. Стресс может истощить, или значительно снизить эти ресурсы. Поэтому необходимо сконцентрироваться на поддержании внутреннего спокойствия, положительного настроя на восстановление и веры в свои возможности. Не нужно отчаиваться! Ваша ситуация обязательно улучшится. Поддерживая позитивный настрой, вы снижаете стресс, а значит, помогаете своему организму скорее восстановиться. Если вам нужен совет или слова поддержки, напишите нам.
Может ли избавление от стресса помочь в снижении синкинезий и других осложнений?
Строго говоря, стресс — это один из ваших злейших врагов, если вы хотите преодолеть синкинезии, гипертонус лицевых мышц и другие осложнения и остаточные явления невропатии лицевого нерва.
В состоянии стресса наш головной мозг отправляет дополнительные сократительные сигналы практически ко всем мимическим мышцам. По этой причине, если у вас сформировались синкинезии, то в состоянии стресса они могут стать более выраженными. Патологические синкинезии — это проявления перевозбуждения определенных областей двигательной коры головного мозга и, соответственно, избыточного сокращения соответствующих им мимических мышц. Стресс может увеличивать интенсивность синкинетических сократительных сигналов от головного мозга.
Кроме того, при продолжительном стрессе ваши мимические мышцы долгое время остаются в сокращенном состоянии, и в них формируется гипертонус. Чем дольше мышца сокращена, тем меньше времени у нее остается на расслабление и отдых. Если у вас сформировался гипертонус лицевых мышц, то стресс еще больше затрудняет их расслабление, приводя к возникновению усталостных болей и ощущению эмоционального и физического истощения. Перенапряженные лицевые мышцы вызывают поток чувствительных сигналов в направлении головного мозга, что может отрицательно влиять на ваше эмоциональное состояние. Отрицательные эмоции углубляют стресс, что приводит к новому напряжению лицевых мышц и т.д.
Сохраняйте спокойствие, находите время и возможность для расслабления и исключите факторы, вызывающие стресс. Оставайтесь позитивными и контролируйте свои эмоции. Если вам нужно снизить тревожность и беспокойство, то вы можете связаться с нашими специалистами, которые проанализируют ваше текущее состояние и расскажут вам, как действовать и чего можно ожидать.
